羽毛球低矮球怎么接(最新应对方案)

2025-05-10 阅读[456]

导读：羽毛球低矮球怎么接，接杀低球时，可借助对方杀球的力度，轻轻挡网前，使球过网后垂直下落，增加对方回击难度。接平抽低球时，应快速反应，以平抽球回击对方后场或空当，使对方难以应对。接网前低球时，可通过搓球技术使球过网后快速下坠，增加对方回击难度。......

羽毛球低矮球怎么接，以下是应对方案：
1.接杀低球
(1)正手接杀：侧身对网，右脚在前，左脚在后，膝盖微屈。击球时，前臂内旋，手腕由展腕至收腕快速发力，用正拍面将球向上击出。击球点应在身体右侧前下方。

(2)反手接杀：右脚前交叉跨至左侧前，重心在左脚上，同时侧身对网，反手握拍举于胸前。击球时，前臂带动手腕由外展到内收闪动发力，将球击出。击球点应在身体左侧前下方。

羽毛球低矮球怎么接(最新应对方案)图1

(3)挡网前：接杀球时，可借助对方杀球的力度，轻轻挡网前，使球过网后垂直下落，增加对方回击难度。

(4)平抽回击：若对方杀球高度较高，可快速平抽回击至对方后场，迫使对方后退击球。

2.接平抽低球
(1)正手平抽：两脚平行站立，较肩略宽，右手在前，脚尖微踮，膝盖微屈。击球时，前臂内旋，手腕由后伸到外展，食指前伸，使球拍由右后往前右侧挥动。击球点在体侧或体侧前下方。

(2)反手平抽：右脚前交叉在左侧前，重心在左脚上，采用反手握拍法。击球时，前臂旋外，手腕由外展到内收发力，将球击出。击球点应在身体左侧前下方。

羽毛球低矮球怎么接(最新应对方案)图2

(3)快速平抽：接平抽球时，应快速反应，以平抽球回击对方后场或空当，使对方难以应对。

(4)变化线路：通过变化平抽球的线路和落点，打乱对方节奏，为自己创造进攻机会。

3.接网前低球
(1)正手放网前球：侧身对右边网前，右脚跨前弓步，重心在右脚上，同时用正手握拍法轻握拍，屈腕将球拍举至右肩侧。击球时，主要靠小臂的前伸外旋和手腕由内收至外展的抹动力量，轻托球托把球轻送过网。击球后，右脚立即蹬地回动至中心位置。

(2)反手放网前球：侧身对左边网前，右脚跨前弓步，重心在右脚上，同时采用反手握拍法轻握拍，屈腕将球拍举至左肩侧。击球时，靠前臂稍外旋和手腕由外展到内收的闪动力量，带动球拍向前推送击球。击球后，右脚立即蹬地回动至中心位置。

羽毛球低矮球怎么接(最新应对方案)图3

(3)搓球：接网前低球时，可通过搓球技术使球过网后快速下坠，增加对方回击难度。搓球时，拍面略呈斜面，用手指和手腕的力量轻轻切削球托底部，使球产生旋转并快速下坠。

(4)勾对角：若对方站位较直，可选择勾对角球，将球回击至对方网前对角位置，使对方难以应对。勾对角时，拍面需稍后仰，用手指和手腕的力量将球轻轻勾至对角位置。