正手拉前冲弧圈球动作要点及常见错误

2019-05-12  阅读[333]
导读:正手拉前冲弧圈球具有前冲力强、速度快等特点,当位置不合适时,应拉一板加转弧圈球过渡;遇到半高机会球应大板扣杀。不要只是一味地冲,节奏单一,自己又容易失误。
一,特点和作用
前冲弧圈球,飞行弧线低,速度快,前冲力强,落台后弹起不高,急向前冲并向下滑落。在一定意义上,可起到扣杀的作用。

二,要求
1,前冲力强,速度快。如果不具备此特点,前冲弧圈球就失去了它的生命力。
2,凶而稳,切忌只凶不稳,无故失误大多。
3,解决好与其它技术的配合。位置不合适时,应拉一板加转弧圈球过渡;遇到半高机会球应大板扣杀。不要只是一味地冲,节奏单一,自己又容易失误。

正手拉前冲弧圈球动作要点及常见错误

三,动作要点
1,引拍向右后方,身体重心比拉加转弧圈球时稍高,球拍与来球同高或稍低于来球。

2,挥拍击球时,身体重心,前臂,手腕应向左前方发力,击球的中部或中上部;击球瞬间,应先向前撞球,再向前摩擦球,直拍选手的中指应有一顶拍动作,横拍选手的食指应有一向前甩的动作。击球时间为上升后期或高点期。

3,反冲时,少或不向后拉手,球拍与来球同高,应善于运用腰,髋和腿的动作,以身体重心来控制击球弧线,拍形稍前倾,击球时间为。上升期后段或高点期,前臂稍用力,触球时自己发力和摩擦都比快带多一些。

四,易犯错误及改正方法
1,引拍低,身体重心低,易拉球出界。
改正方法:观看拉前冲弧圈的正确动作,特别留心其引拍的位置,自己上台练习时有意提高引拍位置。

2,不能根据来球旋转变换动作,一种动作打百样球,失误多。
改正方法:明确拉前冲弧圈应视来球变化,适当调整动作。如来球下旋,应触球中部,拍形与台面垂直;来球不转或略带上旋,应拍形前倾,触球中上部。还应提高对来球的判断能力。用多球练习,供球者多变化球的旋转和高度。

3,单纯用上肢发力,无有腰,髋,腿的配合,拉冲无有前冲力。反冲时,只重视前臂和手腕的动作,忽略了用身体重心来调节击球的弧线,大大影响了击球的准确性。

4,撞球过多。有人认为,撞球多就能使球前冲力大。其实不然,撞球过多弧线不好,旋转不强,球的前冲力也小。
改正方法:先端正认识,再做徒手动作和多球练习,着重体会打磨的结合,增加摩擦球动作。