业余羽毛球混双女选手技术要点探讨

2019-06-16 阅读[77]

导读：现在的混双技术都是女在前，男在后的战位为主。在这里女的看网和做球就是关键所在。明确，清晰的分工可以使你在以往的练习和对抗中去强化改善你的意识，从而在处理球的思路上达到和你的搭档的默契度。

混双的对抗越来越具有它的魅力性了。在日常的群体爱好者的活动中，一个好的组合往往成了大家的追捧对象。就因为这样，很多的女爱好者也常在探讨如何才可以提高那些技术的咨询。

在我看来，业余的混双女选手的技术重要的有以下几个要点:

1.不管你技术的高或低，先要理解分工，你的角色是什么？这个很重要。现在的混双技术都是女在前，男在后的战位为主。这个的好处就是可以给人一种进攻的连续性，从而达到最有效调动和下压的态势令对手具有强大的压抑感。在这里女的看网和做球就是关键所在。明确，清晰的分工可以使你在以往的练习和对抗中去强化改善你的意识，从而在处理球的思路上达到和你的搭档的默契度。

业余羽毛球混双女选手技术要点探讨

2.女选手网前T字战位的移动步伐及手上持拍对网的来球处理意识形态的节奏感。很多女选手在打的过程中都会有冲网的感觉或是球来了好象来不及提拍，球就过拉。总在不断的怨恨自己太慢了，太慢了。我想笑着说，是你们太快拉。不是太慢。其实从T字位到网前给点的位置也就是一步，可你们为什么要走几步都还不到呢？就是你们在意识看点过于“专注”拉。你们脑里想的是如何去在网的上端去把球压死对方所造成的结果。个中还有很多具体的细节这里由于时间的关系就不多说拉。我只是想给个大家提示是，混双是两个人在打，你的搭档出球的线路，到你看球线路，你的身体移位要和球成一个包的状态这对你的看点很重要。

在所有羽毛球的线路处理中，T点到网尖左右的距离也就是各1米，球过这区域的几率是相当高的，再过那就对对手控球的要求准确率是个很大的考验，就业余的选手来看那是很难的。所以女的在这点上是很有优势的，可以做的很从容。不一定非要去抢最高点，只要处理好个中的回球和连接下拍分球的目的，这个也是很可怕的。这里的技术面很多，我只是大致说下，目的就是女的不需要过于的紧，要放松点。

3.发和接发球的意识是赢球的先决条件。一个好的混双女队员，往往在发球和接发的环节可以看出她的意识形态和整体水平，要是她可以主动的向你咨询和交流她的想法，我觉得这样的女队员进步是很快的。女的在接发的过程中敢于在对手的女选手身上做文章也是很重要的。再就是打好一拍高远球和接好一拍杀球到网前的连接是个比较高层面的技术，也是比不可少的。在发的环节上，懂得控制开球的区域和节奏这就可以在局面上给对手带来很大的压抑，尤其在中后段的打击是很大的。所以，我这里想说的是业余的女选手，要多点学开球和接发。

4.灵活的步伐，结合合理的控拍技术和视野开阔的眼力和脑力。一个比赛的过程都有很多的变化。对手的战术变化，球速的变化，场面分数变化所带来的心理变化等，这就要女选手在一定的层面上要懂得去掌控个中的节奏，及时的把自己的体会和想法去和搭档做交流，如:对手男的技术上的变化，或是女的跟进能力在某点上的处理，接发后她习惯性的动作进行相应的改变。关键分开球的处理和连接的线路都需要有个很好的交流这样才可以在场上起到一定的效果。

业余的女选手其实在场上我觉得还是要以放松的心态去看待来球，毕竟有个男人嘛。。万事由男的来担待。男人嘛。在处理球的时候也会考虑你个人的能力的，所以在处理球的线路上也会去调整的。要是你有个长期的搭档，我想这点上的磨合会越来越好的。