不往前走类似削球的机会球,怎么破解[实战分享]

2019-07-09 阅读[73]

导读：不往前走类似削球的机会球，这个可以用多球，效率会更高，发多球者先发个下旋，再喂几个上旋，这一下一上，看似简单，但你没练过，下旋上台了，上旋就容易飞了。我们拉下旋，习惯性地多向前上发力，向上成份要多些，用来克服下旋，引拍也会相对低些。......

这种球平时打球时不容易出现，而且多球也不容易发出你这种球，只要正常练习那些球你能调整好，去打这种球根本不是问题，我们不可能每一种球都去示范下怎样接，只是告诉大家存在共性的技术，然后通过大量练习，举一而能反三，其实我们练习的就是手感，我说的调整就是手感上的积累，手感到了，自然能调整好了。

不往前走类似削球的机会球,怎么破解[实战分享]

当然在我们实际地练球中需要刻意去改变。我们先说说起下旋接连续上旋的调整。这个可以用多球，效率会更高，我们看专业训练也经常有这种视频，发多球者先发个下旋，再喂几个上旋，这一下一上，看似简单，但你没练过，下旋上台了，上旋就容易飞了。这是每个初学者的必经之路。我们拉下旋，习惯性地多向前上发力，向上成份要多些，用来克服下旋，引拍也会相对低些。但是第二个球是上旋，我们必须有意识地引拍降低，这样对应着发力就会向前，也看到有教练教孩子在心中默念“向上，向前”来有意识地改变发力方向。这种调整练熟练了，你会发现，实战中，你拉完下旋后，对方防过来，你就可以连续拉上旋了。这种连续能力就是这样练的。

再谈谈脚步的调整，都说脚步是乒乓球的生命，业余球友，能认识到脚步重要的不多，能认识到脚步重要并能刻苦练习的就更少了。所以我们说脚步的调整更像是一句空话，你没有针对性地练过脚步，去谈脚下的调整，就如纸上谈兵了。我们平时在实战中，会出现击球不稳定，出球没质量等各种问题，我们往往关注是技术动作的问题，其实更重要的是我们脚下没跑到位，前一阵子，儿子也经常被那种短球弄郁闷了，因为他个子小，才上二年级，趴到台子上也碰不到，后来我专门练习他上单步，就是一步尽可能往台下伸，脚上到位了，一般的台内球，是能碰到，而之前他更多是看到短球就拼命伸胳膊或者是趴台子，往往适得其反。脚步调整是初学者最容易碰到的问题，往往先动胳膊，见球就动胳膊，练好的动作也完全走了样，怎么办？从脚步练起，像正手两点攻，左拨右攻，从定点到不定点，坚持个三五个月，定会让你脚下生风，球打起来得心应手。