网球发球缺乏连贯性使导致发球质量低如何解决

2019-11-28  阅读[69]
导读:网球发球时把头抬起来,始终盯球看,让你在击球后能看到一片蓝天。这能保证你在击球的过程中一直盯着球,并且打得干净利落。同时也会促进你的身体向上伸展,你会更容易打出好球。再发球时体会下自己的眼睛有没有过早的离开球。......
发球是网球的基本技术,但是很多人都发不好球,除了力量的因素很多是因为动作不够连贯或者细节把握不好。一般网球发球缺乏连贯性使导致发球质量低下的主要因素。而这其中最主要的问题是你发球是没有始终向上看。

网球发球缺乏连贯性使导致发球质量低是什么原因

如果你尚未击到球时头就先低下了两个坏处:你很难用球拍的甜区击到球;而且当你应该向上挥拍时,你的头却(拉你)向下,容易造成挂网。

改善:发球时把头抬起来,始终盯球看,让你在击球后能看到一片蓝天(或浮云或室内场地的天花板)。这能保证你在击球的过程中一直盯着球,并且打得干净利落。同时也会促进你的身体向上伸展,你会更容易打出好球。再发球时体会下自己的眼睛有没有过早的离开球。

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