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长期用铁球拍挥拍练习,有负面影响么: 念往昔
乒乓球训练咨询
2021-08-18
23; 本人直拍，买了一块0.8千克的铁球拍练习挥拍，每天挥拍至少1小时，发现在实战中力量提高了，如果长时间挥下去，还会有进步吗？

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上一个： 薄摩擦和厚摩擦区别是什么 下一个： 拉球怎么拉直线

网友回答

gogocici2021-09-16 07:53:50 回复

长期长时间用铁拍练习，虽然对力量的提高有帮助，但同时对手感也会有负面影响，过量容易对手腕造成损伤。

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