打乒乓球该如何建立还原意识 - 薇洛迪兰

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打乒乓球该如何建立还原意识: 兰伟伟
乒乓球技术咨询
2021-08-26
34; 我打乒乓球，自己感觉好像没有还原意识，球越打越急，没有节奏感，该怎么建立还原意识，有什么好的方法？

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上一个： 薄摩擦和厚摩擦区别是什么 下一个： 拉球是先撞击后摩擦还是先摩擦后撞击

网友回答

lindawonder2021-08-31 13:41:39 回复

建立还原意思对于打乒乓球来说非常重，引拍-击球-还原是一次击球的完整动作，缺一不可，否则下一板就连接不上或质量不高，可以先徒手练引拍击球还原一次练100次一天三组，练半个月你就会有还原意识的。

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