打乒乓球,动作幅度大,怎么解决

动作幅度大，有可能会造成重心移动过大，还原不及时，通常情况是为了加大力量才把动作做大，你觉得动作大了后发力不好，球质量不高，这说明你的动作有问题，有点散了，身体和腿，腰，臂，没有很好的结合在一起，自然就影响击球质量了，解决办法只有进行有效控制了。