行业大类
竞赛用品
运动服
运动鞋
运动包
运动器械
健身器材
运动护具
运动配件
首页
产品
图库
品牌排行
领券
导购
测评
技术
问答
专题
种草
资讯
资讯
专题
问答
经销商
产品
问答首页
羽毛球装备
羽毛球拍
羽毛球配件
羽毛球鞋
羽毛球服
羽毛球包
乒乓球装备
乒乓球拍/底板
乒乓球
乒乓球配件
乒乓球套胶
乒乓球鞋
足球装备
足球鞋
足球配件
跑步装备
跑步鞋
网球装备
网球拍
网球鞋
网球包
篮球装备
篮球鞋
篮球
排球装备
排球鞋
台球装备
台球/台球杆
首页
问答
健身装备
划船机
划船机锻炼腿部吗
划船机锻炼腿部吗
Doffing
划船机问答咨询
2024-02-10
1
划船机对锻炼腿部肌肉有用么,锻炼强度多大比较好?
伯康BC-R5家用划船机
发售价
¥7899
1740人想购买
更多优惠券
立即领券购买
上一个:
划船机多少个一组比较好
下一个:
划船机减肥每天多少时间
网友回答
路灯
2024-02-12 17:03:53 回复
划船机可以锻炼腿部肌肉。一个正确的划船动作需要调动身体80%以上的肌肉群,其中就包括腿部肌肉。在使用划船机时,通过蹬腿的动作,可以锻炼到大腿,小腿等部位的肌肉,增强腿部的力量和耐力。
因此,划船机是一种可以锻炼全身肌肉,包括腿部的健身器材。但请注意,使用划船机时应保持正确的姿势和动作,避免过度用力或不当使用导致受伤。同时,也应结合个人的身体状况和运动目标,合理安排运动时间和强度。
大家都在看
相关
最新
热门
爆料
买划船机有必要吗
亦醉
划船机问答咨询
2024-02-10
3
划船机伤膝盖吗
丁辉
划船机问答咨询
2024-02-10
1
划船机减肥每天多少时间
柠檬初夏
划船机问答咨询
2024-02-10
2
划船机锻炼心肺吗
唐简
划船机问答咨询
2024-02-10
1
划船机怎么调整阻力
Beyond_li
划船机问答咨询
2024-02-10
1
划船机一般多重
许七安
划船机问答咨询
2024-02-10
1
划船机为什么这么贵
milliehu1987
划船机问答咨询
2024-02-10
1
划船机是有氧还是无氧
louxiang
划船机问答咨询
2024-02-10
0
划船机的好处和坏处有哪些
乐依依
划船机问答咨询
2024-02-10
0
划船机为什么不能长期练
张良金
划船机问答咨询
2024-02-10
0
划船机锻炼腿部吗
Doffing
划船机问答咨询
2024-02-10
1
划船机是有氧还是无氧
louxiang
划船机问答咨询
2024-02-10
0
划船机锻炼腿部吗
Doffing
划船机问答咨询
2024-02-10
1
划船机是有氧还是无氧
louxiang
划船机问答咨询
2024-02-10
0
相关专题
回答
相关推荐
SUNNY SF-RW5713家用划船机
¥ 10800
SUNNY SF-RW5624家用划船机
¥ 9800
SUNNY SF-RW5623家用划船机
¥ 6999
SUNNY SF-RW5515家用划船机
¥ 4480
更多SUNNY划船机价格表 >>