羽毛球反手颠球动作要领是什么(三大动作要点)

2025-07-09  阅读[287]
导读:羽毛球反手颠球时,采用反手握拍方式,用拍子的正面轻击球托的底部中心位置。当球与拍面接触的瞬间,手腕要迅速向上跟进发力,使球托与拍面接触的瞬间产生反弹力,使球向上弹起。当球击出后,迅速将身体转向网的方向,随着球的轨迹向后做随挥动作。......
羽毛球反手颠球动作要领如下:
(1)准备动作:
将拍子转到反手握拍方式,置于腹前。

羽毛球反手颠球动作要领是什么(三大动作要点)

(2)颠球动作:以反手握拍方式,用拍子的正面轻击球托的底部中心位置。当球与拍面接触的瞬间,手腕要迅速向上跟进发力,使球托与拍面接触的瞬间产生反弹力,使球向上弹起。

(3)随挥动作:当球击出后,迅速将身体转向网的方向,随着球的轨迹向后做随挥动作。这样可以保持身体的平衡,为下一个动作做好准备。

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