如何提高网球场上的预判能力

预判是在事情发生前预测什么会发生的并做相应准备能力。有时在场上，有的球员在比赛中看起来并没跑多少，但是他们很容易找到球并轻松回击，这就是因为他们对球的预判能力强。

无论是对成人还是青少年，也无论他们是初学者还是中级水平，教练最好尽可能早地通过一些简单的预判练习教他们如何对球进行预判。



要预判来球，球员必须仔细观察他/她的对手如何击球。比如，如果球员正手击球较早，那么斜线的可能性就很大。要想知道球员对球的预判是早还是晚，教练得让球员在回球之前大声喊出来，在刚才那个例子里，球员就得在击球前喊出“正手”。

下面的表格里描述了底线球的5种参数特征和网前球的4种参数特征以及应对办法，都以右手球员为例。





练习
(1)对于中级水平的球员，教练可以布置任务，让他们进行活球的对练。比如，球员A变化击球的类型，球员B必须立刻叫出是哪一种类型的球。
(2)而对于初学者或者小球员，最好是教练送球或者与教练对打。

小结
(1)尽可能早地教球员如何预判。
(2)对于水平更高的球员，练习要设计得更加复杂。

• 
  耐克FN2152 Air Zoom Vapor 11男子网球鞋

  参数 - 图片 - 口碑 - 资讯

  发售价￥11994130人想购买
  更多优惠券

  领券购买

• 
  威尔胜ULTRA TEAM V4.0 2网球拍

  参数 - 图片 - 口碑 - 资讯

  发售价￥14993190人想购买
  更多优惠券

  领券购买

• 
  Keep 10006587网球短裙

  参数 - 图片 - 口碑 - 资讯

  发售价￥1992130人想购买
  更多优惠券

  领券购买