打乒乓总是漏球八大原因及解决方法[个人总结]

2020-03-07 阅读[379]

导读：用不同手法、不同性能的胶皮击球，击打过来的球就呈现不同特点，有的向前拱，有的向下扎。如果我们只盯落台前而不盯落台后的球，那么就非常容易漏球。有些来球球速很快，这时要求我们小动作引拍，如果还坚持大动作引拍，就容易被顶住或漏球。......

1，脚步不到位，重心不稳定。

2，摆速太慢或太快，节奏感不好。击球时重心或手臂摆动速度固化，只能用一种速度击球，不能根据不同来球进行调整。解决办法:多球训练。快慢，高低，长短变换喂球。

3，判断失误，实战少的球友发生较多。主要是对来球落点，旋转和弧线判断不正确。例一:对手发一个上旋半出台球，如果同一落点的上旋球，出台的可能性就很大。例二:初与左手选手打球，由于侧旋与右手选手相反，落台的侧拐的方向也相反。例三:与颗粒选手特别是长胶选手比赛时，磕过来的球或挡过来的球经常飘忽不定。解决办法:多接触各类打法。

打乒乓总是漏球八大原因及解决方法[个人总结]图1

4，拍面过平，击球点不合理。有些人对攻时离球台过近且爱抢点，就会不自觉地下压拍面，形成习惯后，比赛中就很容易漏球。解决办法:固定手腕，保持拍型不变，拍面与地面始终保持在80度左右。还要尝试一个球打不同时期。

5，挥拍路径和方向不合理。有这种情况:引拍位置靠后或靠下，挥拍的方向不够迎前，而是沿拍面方向，向上或向前。试想一下，打开一台只有一个扇叶的电风扇，向扇叶扔花生米，看看击中的多还是漏的多。解决办法:多迎前，照着来球摆臂(注意，不是收臂是摆臂)。感觉这个问题在初学者是较常见，还不太容易纠正。

6，紧张。参加正式比赛，四周是观众，领导又在场，精神高度紧张，这时就容易判断失误，抢点，肌肉僵硬，移动缓慢，反应迟钝，动作变形，这些都容易导致漏球。解决办法:无。

7，盯球不够。用不同手法，不同性能的胶皮击球，击打过来的球就呈现不同特点，有的向前拱，有的向下扎。如果我们只盯落台前而不盯落台后的球，那么就非常容易漏球。

打乒乓总是漏球八大原因及解决方法[个人总结]图2