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乒乓球反手横拍削球技术怎么练

2020-09-25 阅读[340]

导读：掌握了反手横拍削球技术基本动作和原理后，就要进行强化训练。一般都是多球训练，找陪练发多球或者打发球机，每天2000个左右，持续多球训练十几天的时间就能基本掌握，然后单球和多球结合训练，增加实战经验。

练习一种新的技术(不只是削球)，一般是从基本的基本动作和原理开始。

削球是一种控制技术，类似于搓球，但是幅度要大很多，并且任何出台的球都可以削。原理是击球的下降期，利用较远距离来抵消球的强烈旋转和增加反应时间，并且回球带有一定旋转和变化，类似于太极拳以柔克刚。

乒乓球反手横拍削球技术怎么练

乒乓球反手横拍削球技术怎么练

掌握了基本动作和原理后，就要进行强化训练。一般都是多球训练，找陪练发多球或者打发球机，每天2000个左右，持续多球训练十几天的时间就能基本掌握，然后单球和多球结合训练，增加实战经验。

总之就是掌握方法以后多加练习，熟能生巧。至于更高级的技巧方面，根据来球的旋转速度，调整自己的板型和力度会制造出很多变化和旋转。当然这些都要建立在你熟练地基础上，不是说说就能体会的。

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