张蔷乒乓球反手技术全接触[球星解码]

2020-05-21 阅读[84]

导读：张蔷反手拧拉直线、斜线是非常常用的线路，在拧拉直线时要增加其隐蔽性，靠前臂和手腕控制方向，增加突然性。拉直线时摩擦球的中间偏右侧。拧拉追身位的大角度斜线非常有威胁，拧拉斜线时手腕外旋，扬臂，最终手腕与前臂和大臂成一直线，指向右前方。......

张蔷在比赛中反手的使用频繁，直板横打的技术动作小，还原快，正反手的衔接流畅，在与横板的对抗中并不占下风，技术动作非常适合球迷朋友学习。

反手拧拉
反手拧拉一般是处理下旋球，在来球的上升期或下降前期击球。

拧拉时身体站位持拍手另一侧脚稍靠前，预判好对方来球到自己台内的大概位置，持拍手一侧脚及时上前迎球，跨步幅度比搓球要大一些，跨步时足根先落地，持拍手另一侧脚可适当跟上，以便掌握身体重心与来球落点之间的最佳距离。

击球前上身前倾，右手肘关节抬高，拍前倾，拍头向下，前臂内旋，在来球的上升后期至下降前期，借上弹余力触球的后中部，手腕转动触球瞬间向左上方发力摩擦球。

注意:拧拉时要视来球旋转强弱决定用力大小，制造小弧线，不能一味发力；击球时应将摩擦与撞击结合，台内拧拉时腰部不发力，只做支撑。

张蔷反手技术全接触[球星解码]图1

直板横打
直板横打时击球前身体前迎，拍型前倾，引拍在腹部下方，手腕内扣，重心落在持拍手另一侧脚，在来球的下降期触球的中上部，重心转至右脚，击球瞬间手腕外展以肘部为轴先向上后向前摩擦来球。

横打下旋球时当球跳至高点期或下降前期时，腰部带动上臂，前臂右后向前挥动，触球中上部或中部，触球瞬间向前上方发力，双脚掌内侧用力蹬地。

横打上旋球时在来球的下降期触球的中上部，重心转至右脚，击球瞬间手腕外展以肘部为轴先向上后向前摩擦来球。

张蔷反手技术全接触[球星解码]图2

直板横打处理上下旋球
拉上旋球和下旋球的动作基本一直，只是触球部位和发力方向略有不同，在拉上旋球时，接触球的顶部或中上部，同时手臂和球拍要多往前送一些，这样可以更好的控制回球的弧线和落点，而拉下旋球一般是触球的中部，如果来球旋转较强，可以接触球的中部偏下，相比拉上旋，在拉下旋球时发力方向一般是先向上再向前。注意在拉球时手臂不要甩，用腰控制手臂。

反手拧拉直线
乒乓球不同的落点会带来不同的效果，在比赛中对落点的变化控制非常关键。

反手拧拉直线，斜线是非常常用的线路，在拧拉直线时要增加其隐蔽性，靠前臂和手腕控制方向，增加突然性。拉直线时摩擦球的中间偏右侧。

张蔷反手技术全接触[球星解码]图3

反手拧拉斜线
拧拉追身位的大角度斜线非常有威胁，拧拉斜线时手腕外旋，扬臂，最终手腕与前臂和大臂成一直线，指向右前方。

反手与横板相持
直板反手与横板相持可以减少步伐的跑动。在相持过程中主要是主要球旋转的变化和对落点的控制，作为直板反手是弱点，要与正手的进攻相互配合才能够有足够的杀伤力。