高个羽毛球选手有什么优缺点,如何应对

一，身高臂长，照顾面积大
(1)网前能捞到小个子捞不到的球
在网口球的争夺战中，大个子球手的优势在于利用身高臂长更容易抢到高点。

(2)中前场拦截面积大
大个子虽然移动不如小个子灵活，但是利用身高臂长的优势，站在原地就能拦截到很多对方的回球。同时在处理上可以选择发力或收力，轻重的变化很容易打乱对手的布防。

(3)中后场拿点高，杀球落点深
大个子选手最大的优势就在于照顾面积大。往往能拿到一般人拿不到的点，拦截到一般人拦不到的弧度。



二，大个子也大力量
一般大个子球员力量都不会差，特别是在能够主动发力的情况下，往往打打出势大力沉，穿透力极强的回球。

三，大个子的缺点
(1)转身慢:追身球处理不够灵活
大个子球员的身体灵活性比小个子差，尤其是转体的速度偏慢。所以在处理追身或近身球的时候，往往会比较别扭，更容易导致失误。

(2)启动和移动速度慢:运动战吃亏
大个子在启动和移动的灵活性上都不如小个子，比赛一旦进入运动战往往就会显得很笨重。

(3)膝盖更容易出现伤病
大个子的膝盖往往会承受过多的压力。对于羽毛球这一激烈的对抗，如果回合异常多，大个子膝盖出现伤病的概率要大于小个子球员。对于大个子选手需要在平时的练习中增加力量和保护性训练。同时在比赛中要合理的使用跳杀，跑动救球的次数。

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