网球比赛怎样在落后的情况下逆转对手

2019-10-22 阅读[28]

导读：网球比赛怎样在落后的情况下逆转对手，大多数选手会采用两种方式，第一种会采用比较保守的方式，等待你失误，第二种是采用更加积极的进攻方式。他一旦改变，你的机会就来了，你会发现对方莫名其妙就会出现失误，对手就会开始自言自语，只要你不放弃，你很有可能会取得大多数的胜利。......

网球比赛好看的原因之一，就是只要还有一分在，比赛就会有逆转的可能。什么局分5-0，抢七6-0，你都不能掉以轻心，谁知道对手突然回神了而自己状态下滑的时候会发生什么。

要是真的被对手逆转了，那种感受真的是痛心疾首，而一旦逆转了别人，特别是大比分落后的情况下，那种激动的心情也是难以忘怀，晚上睡觉都会在被窝里回味。

截至2016年温网，费德勒的职业生涯中已经出现了10次盘分0-2后翻盘的比赛，其中今年的温网八强赛还拯救了3个赛点逆转了西里奇，堪称网坛大心脏。

网球比赛怎样在落后的情况下逆转对手图1

而女子网坛中的小威，更是有着数不胜数的逆转经验，多次先输一盘的情况下强势逆转。但同时，她也被很多好手逆转过，最让人印象深刻的莫过于小威被文奇逆转的美网半决赛，这场比赛让小威错失了年度全满贯，为此伤心了很久。

吉尔伯特有句名言，可能会对你有帮助:当你落后的时候，哪怕是0-5，1-5，2-5的时候，你都不要放弃，这时候你会发现，对方会改变节奏，想尽快结束这场比赛。

大多数选手会采用两种方式，第一种会采用比较保守的方式，等待你失误，第二种是采用更加积极的进攻方式。他一旦改变，你的机会就来了，你会发现对方莫名其妙就会出现失误，对手就会开始自言自语，只要你不放弃，你很有可能会取得大多数的胜利。

那么怎样在落后的情况下逆转对手呢？

1，敌变我不变，敌不变我变
当对手开始保守，球都开始出浅时，应该勇于打出制胜分，而当对手激进，打算三下五除二时，稳当的防守效果最佳。

当你比分落后时，最忌讳的就是为了自己急于改变场面，去尝试一些更加冒险的打法，后果往往是失误连连，自己送分。

网球比赛怎样在落后的情况下逆转对手图2

2，放慢节奏
领先的人由于曾经把握了主导竞赛节拍的方法，因而更盼望乘胜追击，速战速决，不给敌手喘气之机。

而落后的情况下，你应该放慢节奏，一是让对手被迫“冷”下来，二是给自己一个思考的时间，放慢节奏的方法包括拉长分与分之间的时间，发球时多拍几下球，局间申请休息等，有助于将两边的竞技状态拉回到统一起跑线上。

3，发现对手的弱点
当比赛进入到盘末时，体能，心态，技术等各方面都容易出问题，费德勒曾经有一次0—5落后的经验，赛后采访的时候他说道:“我第二盘机会渺茫，但是那时候给了我喘息的机会，而且我觉得他有些累了，所以我不断告诉自己他累了，而我没有，所以我能够最终获胜。”

对，就是这样，发现对方的弱点，然后不断挽回颓势。