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打球腰比手快,如何纠正: workmail
乒乓球技术咨询
2021-10-04
10; 今天和一球友练球时，对方说我腰比手快，应该如何纠正？

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上一个： 薄摩擦和厚摩擦区别是什么 下一个： 反手位砍式上旋球怎么接

网友回答

尹娣2021-10-13 21:39:17 回复

先做徒手挥拍，体会动作的协调性和合理性，练得时候，要感觉自己的身体是一个树干，手臂是树枝，用树干转动带动树枝迎前击球，大臂自然放在体侧，不要主动发力。

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