乒乓球发力技巧

乒乓球技术
2021-12-16
6
乒乓球发力技巧有哪些,实战中乒乓球发力有哪些常见问题和注意事项,来看看各资深乒乓球爱好者对乒乓球发力技巧相关问题的实战经验分享
乒乓球发力技巧有哪些(发力经验分享)
乒乓球技术
2021-12-22
横拍反手推拨横拨,腰腿如何发力
横拍反手推拨横拨,腰腿是怎么发力的?
上进青年
乒乓球发力咨询
2021-10-26
59
推拨是不是肘关节带动前臂手腕发力
推拨是肘关节带动前臂手腕发力吗,反手拨球也是同样方法发力吗?
赛尔
乒乓球推拨咨询
2021-10-16
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反手拨球向前发力不够,怎么办
我反手拨球引拍时,拍面压得太低,动作大而散,击球迎前不够,向上发力过多向前发力不够,怎么改进?
fyh1988
乒乓球拨球咨询
2021-10-03
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反手拨球用身侧发力还是展腹发力
展腹发力是手在胸腹前借力,身侧发力是手在左侧抽打发力,感觉展腹发力无威胁,反手拨球用身侧发力还是展腹发力?
孙建华
乒乓球拨球咨询
2021-09-23
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反手横拨借力和发力时,动作有什么不同
反手横拨借力和发力打时,在动作上有哪些区别?
平大大
乒乓球动作咨询
2021-09-22
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反手发力拨,总是出界,怎么办
反手拨球练单球很稳定,实战中反手发力拨,板型不知不觉亮拍多了,就出界,求指点。
冰可乐
乒乓球拨球咨询
2021-09-14
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乒乓球技术
2021-12-22
直拍横打腰部如何发力
如何锻炼直拍横打腰部发力,动作要领是什么?
逍遥哥
乒乓球发力咨询
2021-10-17
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反手拉球拧腰发力,重心是怎样的
反手拉球的拧腰发力是把重心压到中间再往前上方发力,是这样吗,那重心从中间往上前方时,重心应该在哪个脚?
jolin
乒乓球重心咨询
2021-10-13
35
正手攻球时,腰腹如何发力
正手攻球时,腰腹如何发力,腹部很不发达的人,正手攻练习在时间上会比较短吗?
Tspecial
乒乓球发力咨询
2021-10-11
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正手挑打腰部要发力吗
正手挑打腰部需要发力吗,如何发力?
Callmevivian
乒乓球挑打咨询
2021-09-22
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正手攻球如何练腰部发力
本人练正手攻球,感觉腰发不上力,如何练腰部发力?
余少阳
乒乓球发力咨询
2021-09-15
13
正手攻蹬腿转,腰发力点在哪
正手攻球,蹬腿转腰发力点在哪,本人右手握拍,攻球时蹬腿的发力点在右脚前脚掌,腰部的发力点在左侧还是右侧,还是整个腰腹部?
cutiefun
乒乓球发力咨询
2021-08-27
22
乒乓球技术
2021-12-22
正手拉球是不是双腿蹬地发力效果更好
正手拉球是双腿蹬地发力还是同侧腿蹬地发力效果好,求指点。
judy2006
乒乓球拉球咨询
2021-10-27
33
反手撕和反手拉下旋,如何发力
反手撕和反手拉下旋是怎么发力的,往哪个方向发力?
莫央
乒乓球发力咨询
2021-10-24
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正手拉球引拍时,左腿如何正确发力
本人右手持拍,正手拉球引拍时,左腿处于松弛状态,只是脚尖轻轻点住地面,右腿蹬地转腰,重心转到左腿的时候再踩实,撑住重心,是这样么,左腿如何正确发力?
何以爽
乒乓球发力咨询
2021-10-11
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正手拉球发力时,左脚总是离开地面,怎么办
正手拉球发力时,左脚总是离开地面,再踩下去,如何纠正?
扎鲁特
乒乓球拉球咨询
2021-10-08
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拉弧线球时,手腕要不要辅助发力
拉弧线球的时候,手腕要不要辅助发力,本人感觉手腕要是勾手辅助发力拍头有点上扬,动作既不标准,发力也不集中。
贺利荣
乒乓球拉球咨询
2021-10-06
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拉前冲弧圈球,触拍瞬间是哪个身体部位发力
正手和反手前冲弧圈球,由腿胯腰再到大小臂,逐层传递发力,球触拍瞬间,身体哪个部份发力?
黄花菜
乒乓球弧圈咨询
2021-10-06
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乒乓球技术
2021-12-22
拉前冲弧圈球,触拍瞬间是哪个身体部位发力
正手和反手前冲弧圈球,由腿胯腰再到大小臂,逐层传递发力,球触拍瞬间,身体哪个部份发力?
黄花菜
乒乓球弧圈咨询
2021-10-06
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拉弧圈发力如何做到由松变紧
拉弧圈发力,开始全身放松,击球瞬间绷紧,击球完放松,但是由紧再到松很难理解,实际上做到也很困难,动作就不连贯协调了,怎么做到由松变紧?
Tendykin
乒乓球发力咨询
2021-09-13
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拉弧圈球没有爆发力,怎么办
拉弧圈球和反手横拨时没有爆发力,是什么原因,怎么解决?
Abby
乒乓球弧圈咨询
2021-09-12
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弧圈球,大小臂哪个先主动发力
本人正手攻,大臂固定,几乎不发力,弧圈球如果大臂固定锁住,那么拉弧圈球大臂是不是主动向左上发力进而带动小臂快收,还是小臂快收,由于小臂引拍大,带动大臂运动,弧圈大小臂谁先主动发力?
苏伊
乒乓球发力咨询
2021-09-10
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拉加转弧圈球时,大臂应该怎么发力
拉加转弧圈球,是不是蹬地,转腰,大臂跟着右肩膀动,然后到某一时刻收小臂,就可以了?
xhdds
乒乓球发力咨询
2021-09-02
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弧圈球手腕如何正确发力
拉弧圈球时,手腕怎样正确发力,求指点。
刘世鹏
乒乓球发力咨询
2021-08-31
19
乒乓球技术
2021-12-20
拉弧线球时,手腕要不要辅助发力
拉弧线球的时候,手腕要不要辅助发力,本人感觉手腕要是勾手辅助发力拍头有点上扬,动作既不标准,发力也不集中。
贺利荣
乒乓球拉球咨询
2021-10-06
10
拉反手半出台下旋球,是手腕发力还是小臂
拉反手半出台下旋球,主要发力是手腕还是小臂,感觉用手腕蓄力拉成功率更高,辅以前臂即可,对吗?
Savage
乒乓球发力咨询
2021-09-24
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搓球是小臂发力为主还是手腕
搓球,小臂和手腕,以哪个发力为主,肘关节是保持稳定,还是随小臂前送而略有内收?
吉姆
乒乓球搓球咨询
2021-09-22
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横板正手拉球和反手拉球,手指和手腕如何发力
横板正手拉球和反手拉球,手指和手腕应该如何发力,求指点。
illishun
乒乓球发力咨询
2021-09-20
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推拨和横拨,都是前臂手腕发力么
推拨和横拨,都是前臂手腕发力,是这样吗?
yoyozhu
乒乓球推拨咨询
2021-09-12
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横拨手腕的发力方向一样吗
推拨手腕的发力方向是内屈外展,横拨手腕的发力方向一样吗,还是从后向前的同时压下拍?
江建瑜
乒乓球发力咨询
2021-09-11
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乒乓球技术
2021-12-19
正手攻球主要由哪部分发力
正手攻球的主要力量来源是什么?
太宰
乒乓球发力咨询
2021-10-25
165
正手攻球如何加强前臂发力
直拍正手攻球,如何加强前臂发力?
laystax
乒乓球攻球咨询
2021-10-17
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正手攻球时,腰腹如何发力
正手攻球时,腰腹如何发力,腹部很不发达的人,正手攻练习在时间上会比较短吗?
Tspecial
乒乓球发力咨询
2021-10-11
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练正手攻球小臂要不要主动发力
练正手攻球,小臂需要主动发力吗,是匀速还是快速收小臂?
小书童
乒乓球攻球咨询
2021-09-21
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练正手攻球,大臂带小臂发力什么意思
练正手攻球,收小臂力量太小,用大臂打就有力量,大臂带小臂发力怎么理解?
风雨清秋
乒乓球攻球咨询
2021-09-18
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正手攻球时,小臂要发力么
正手攻球时,小臂要不要发力,求指点。
Slushii
乒乓球攻球咨询
2021-09-16
10
乒乓球技术
2021-12-17
横拍反手推拨横拨,腰腿如何发力
横拍反手推拨横拨,腰腿是怎么发力的?
上进青年
乒乓球发力咨询
2021-10-26
59
反手撕和反手拉下旋,如何发力
反手撕和反手拉下旋是怎么发力的,往哪个方向发力?
莫央
乒乓球发力咨询
2021-10-24
20
反手起下旋感觉不好发力,怎么解决
反手起下旋感觉不好发力,摩擦为主没有前冲力,怎么办?
刘宇
乒乓下旋球咨询
2021-10-20
9
反手攻球是不是以小臂发力为主
反手攻球时,是不是同正手攻球一样,以小臂发力为主,大臂相对不动?
杜保海
乒乓球攻球咨询
2021-10-15
21
反手位侧身抢攻发力过大,怎么解决
反手位侧身抢攻发力过大,导致整个人转了一圈,这个问题怎么解决?
陈唏如
乒乓球攻球咨询
2021-10-13
6
反手拉球拧腰发力,重心是怎样的
反手拉球的拧腰发力是把重心压到中间再往前上方发力,是这样吗,那重心从中间往上前方时,重心应该在哪个脚?
jolin
乒乓球重心咨询
2021-10-13
35
乒乓球技术
2021-12-16
打乒乓球手指如何发力效率更高
当力量传递到手腕,手和球拍一体,省去手指的环节,节省反应时间,是不是可以提高回球的质量,既然手指是为了协调身体发力,那么一直握紧球拍是不是效率更高?
波哥
乒乓球发力咨询
2021-10-27
87
正反手手指发力有什么区别
正反手手指的发力及受力部位,有什么区别,求指点。
言卜
乒乓球发力咨询
2021-10-08
11
打乒乓球,如何练习手指发力
如何练习手指发力,有哪些技巧,求指点。
jjstars
乒乓球发力咨询
2021-09-25
19
横板正手拉球和反手拉球,手指和手腕如何发力
横板正手拉球和反手拉球,手指和手腕应该如何发力,求指点。
illishun
乒乓球发力咨询
2021-09-20
37
横拍反手拉球,中指如何发力
横拍反手拉球,中指用力为主,拇指辅助用力,怎么用中指发力?
郑崇岱
乒乓球发力咨询
2021-09-14
41
摆短手指如何发力
摆短手指如何发力,拍型有什么要求?
wantjob
乒乓球摆短咨询
2021-09-07
10