浅谈羽毛球场上的"偷"球意识

2019-07-22 阅读[431]

导读：羽毛球上一般讲“偷”，更多指的是发球时候的突然发后场。现在的男单，尤其是双打，基本都是以发前场为主的，这样接发球运动员的注意力，包括意识和重心一般都集中在前场，突然的发个后场，完全破坏了对方的节奏，就是所谓的偷也。......

偷这个词，一般有窃取，行动瞒着人或苟且的意思。可作名词，动词和形容词，感情色彩基本偏贬义。也有一小部分中性色彩，比如“偷师学艺”中的“偷”，还有我们打羽毛球时候的“偷”。不少人不屑去偷，认为偷到底不光彩。

好比不屑去用假动作，用了似乎胜之不武。其实不然，在羽毛球技战术上，无论是“偷”还是假动作，其实都是一种“巧”。巧就是善用缜密的心思和高明的技艺，用比较少的精力获取更大的利益，用现代的道德理念去理解，不应该是窃取和苟且，而应该是经济，是本领，是一种智慧。我们不必鄙视和唾弃。

羽毛球上一般讲“偷”，更多指的是发球时候的突然发后场。现在的男单，尤其是双打，基本都是以发前场为主的，这样接发球运动员的注意力，包括意识和重心一般都集中在前场，突然的发个后场，完全破坏了对方的节奏，就是所谓的偷也。它和假动作最大的不同是，偷主要是利用对手意识和身体重心的双重懈怠来破坏他的节奏，假动则有相反的意思，即利用对手意识和身体重心对来球的积极预判来破坏他的节奏。

浅谈羽毛球场上的"偷"球意识

偷是偷的对方的防备懈怠，假是假的对方的积极防御。这让我想到中国的中庸之道，过犹不及，适可而止，才是明哲保身的最佳存在状态。就是说，球在对方场地，尤其是其手边的时候，你的意识和身体都不能紧张，不能过分的“瞄”球，要放松的看着。太过自信的预判其实是意识的一种紧张状态，太过紧张的准备则会引起肌肉的高度僵硬，这些都不利于攻防对方突然改变节奏的来球，比如假动作和偷等等。

其实羽毛球的“偷”不仅仅包括发球时候的偷后场，在接球的时候也可以偷，在接球的偷，偷的不是手法，而是步伐。即启动上的“偷”。所谓启动的偷，我以为就是在对方挥拍的瞬间，还没有击出球的时候，你的左脚或右脚就可以跟他的手同时动起来，即抬起脚掌，开始移动。

然后当他击球出球瞬间，你的左脚或右脚已经落下，右脚或左脚与球同时相反方向移动了。这里的左右脚并不难理解，如果是预判对方放网的可能性大，就先偷左脚，如果是预判对方推挑后场底线的可能性大，就先偷右脚。这是因为，往前场，左脚偷的那半步正好压住出球的瞬间，右脚就快速迈了出去。退后场包括头顶，右脚偷的那半步，正好使重心落在左脚的时候与对方出球瞬间同时，然后右脚直接后撤侧身引拍起跳击球，一气呵成。

手法的偷不仅仅是接发时后场的3号位和4号位，前场的2号位也会经常成为偷的目标，所以为了防止自己接发被偷，接发瞬间注意力一定要集中，同时重心要稳，双脚却又不能站得太死；步伐的偷其实不仅仅在接发中，中后场的对抗中有很多偷的步伐形式，“抓”是对预判对方球路的一种描述，其实抓的基础就是步伐的偷。如果没有步伐的偷，你是不可能完场球路上“抓”的结果的。

假动作是一种技术，或者说是一种高级的技术。动作一致性也是一种技术，但它是一种基础或者说基本的技术。而“偷”有技术的成分，但更多的是一种意识。加强动作一致性和假动作的练习，加强“偷”球的意识，我相信你在羽毛球对抗中会越来越游刃有余，巧中取胜。