横拍两面弧圈打法秘密武器之直拍横打横拍练

2019-12-19 阅读[106]

导读：初学直拍横打打斜线容易，打中路和直线就有点难度。而横拍反手就好多了，比如快拉（挂）下旋球、快拨等要比直拍横打顺畅。用横拍练习反手技术，对练好直拍横打是一个捷径也是一个很好的办法。传统的直拍无推挡，横拍反手无拨球就没有防守绝对打不好比赛。......

中国的直拍正胶快攻打法在骄傲地统治世界乒坛几十年之后，有一天终于受到了来自乒乓球的发源地欧洲的横拍两面弧圈打法的强大挑战。面对严峻的现实，国家乒乓球队，体育总局乒乓球研究所的教练与专家们苦心孤诣深入研究终于发明了一个应对欧洲横拍两面弧圈打法猛烈冲击的秘密武器——直拍横打，从经过刘国梁的认真试验到王皓的全横打之时已然达到了巅峰。现在有人说直拍横打用的是横拍的反手技术是“假直拍”。

直拍与横拍是根据其握拍的方式命名的，不能因为直拍增加了反面击球功能就不叫直拍了。横拍的反手技术经过百多年来的发展已相当完善，非常先进，直拍反手击球借用横拍的反手技术是自然而然的事情。直拍横打在传统的直拍单一正面击球的基础上加上反面击球，弥补了反手防守与进攻技术能力的严重不足。直拍横打不是“假直拍”，而是充分开发利用了直拍原有功能的“全直拍”。抓握式的直拍横打在灵活性与技巧性上有着拳握式的横拍不具备的独特优势，更具挑战性和诱惑力。

横拍两面弧圈打法秘密武器之直拍横打横拍练图1

因握拍方式的不同，直拍有点外撇，横拍有点内扣。直拍反手位手腕不内屈的话，反面击球的拍面朝向右前方而且前倾，当年刘国梁刚学横打时斜线拉球多为侧旋弧圈。初学直拍横打打斜线容易，打中路和直线就有点难度。而横拍反手就好多了，比如快拉(挂)下旋球，快拨等要比直拍横打顺畅。用横拍练习反手技术，对练好直拍横打是一个捷径也是一个很好的办法。传统的直拍无推挡，横拍反手无拨球就没有防守绝对打不好比赛。

先用几个月的时间把反手快拨技术练标准，练稳定，打下一个反手技术的坚实基础。

反手快拨练熟后，将动作加大就变成了反手快攻，快拨与快攻都是拍面稍前倾，在来球的上升期借来球的反弹力击球中上部，以撞击为主击球瞬间稍加摩擦。

球拍稍下引，在来球的高点期根据来球的旋转强弱拍面垂直或稍后仰，向前击球中部或中下部，则变成了突击下旋球。

球拍稍下引，拍面前倾稍大，在来球的高点期击球中上部向前向上发力摩擦，则变成了前冲弧圈球。

球拍下引，拍面稍前倾，在来球的下降期击球的中部或中部偏上，向上为主略带向前发力摩擦，则变成了加转弧圈球。

横拍两面弧圈打法秘密武器之直拍横打横拍练图2

球拍稍下引，拍面垂直，手臂由后向侧外再向上作弧形运动，在来球的下降期击球中部，向侧上部摩擦，则变成了侧旋弧圈球。

球拍后引，手腕微屈，拍面前倾，在来球的上升期向前上方发力摩擦球的中上部或顶部，则变成了应对加转弧圈球的快撕。

球拍稍向下引，拍面接近垂直，在来球的高点期手臂用中等力量向上向前加速挥动摩擦和击打球的中部或中下部，则变成了快拉。快拉动作小，速度快，弱旋转，是攻球的六项技术:快攻，快拨，快拉，挑打，突击，扣杀的其中之一。在实战中既能直接得分，又能作为过渡技术为突击，快攻和弧圈球创造机会。

球拍引向左腹前，手腕微屈，拍面前倾高于来球，在来球的上升期盖住球体向前上方借力摩擦带击球的中上部，则变成了应对奔球，上旋急长球，前冲弧圈球的快带。

球拍后引，手腕微屈，拍面前倾高于来球，在来球的上升期使球板贴在球上，在接触球的瞬间借对方弧圈球的旋转，手腕用力顺势向前摩擦球的顶部，则变成了应对加转弧圈球的快贴。

此外，还有平挡，减力挡，推挤(侧切)，快振和拧拉等需练好的技术。

反手技术正手化，正反手实力均衡。

在练习横拍反手技术附带练习正手技术的同时练习直拍横打，体会横拍与直拍横打的击球感觉。

当横拍的这些反手技术练熟练了，练稳定了，能够合理地，灵巧地，强劲地运用于比赛之中的时候，再换个握拍方式用直拍横打练球就轻车熟路快捷多了。这时候就会发现自己的横打水平有了出乎意料地惊人地突飞猛进地长足进步。

直拍横打横拍练，既掌握了横拍的技术，又练好了直拍反面的击球技术，横直通吃一举二得。

初学直拍横打和在直拍横打技术上遇到瓶颈的横打爱好者不妨一试。