改横板正反反长实战有感[经验分享]

2019-09-05 阅读[105]

导读：现在比较郁闷的一点就是，好多球友和我打上一次就不和我打了，说我的球怪。身边的球友包括论坛里的好多球友觉得打长胶就是歪门邪道，其实打长胶也是需要基本功的，我现在的反手长胶拨球就是以前反胶拨球打下的底子，现在没事还喜欢照着湿父的拨球视频练习。......

以前打球是横板两面反胶，照着湿父的教程练过一阵正手攻球和反手拨球，打上旋球基本不怕对手，我在学校的球友圈水平普遍不高，大家比赛基本以下旋为主，对搓看谁先出高球，然后一拍拍死，基本没人敢主动变下旋为上旋。由于我手腕不够灵活，搓球水平不行，对搓搓不过对方，也尝试反手起下旋，但质量不高，经常被人一板推死。球友圈有人打长胶，发现长胶不怕下旋球，尝试把反手改成长胶，考虑到我反手拨球还行，因此选了有海绵可进攻的长胶，网上定了款729 fasta德国海绵。先用的729鬼斧 0.8海绵，刚换长胶各种不适应，球不是出界就是冒高，找来黄建疆的视频，对着发球机练了一阵，反旋转不错，磕上旋球吸短，拱下旋球挺好，但是拨球速度太慢，对手退一步很轻松就把球接回去。729 fasta德国海绵到了，赶紧换上，发现反旋转变差，速度到是变快了一些，打了有一个月，对速度不是很满意。潜水了各种长胶论坛一阵，终于选定现在用的挺拔内能草1.6海绵，反手拨球速度快，球下沉，拱下旋弧线低，速度快，当然反旋转，磕球吸短, 赶不上729，回球怪异方面比单胶皮大颗粒差远了，威力最大的地方是反手拨球，回过去的球比生胶沉，对方如果不退台基本起不来。

改横板正反反长实战有感[经验分享]

下面谈一下长胶的技术，我周围的业余球友打长胶的基本都是单胶皮大颗粒长胶，回球怪异左右飘，对付上旋基本是磕或者挡，上旋球过去回球无比下旋，下旋球就是拱，弧线低，一速快，没打过长胶的人绝对双眼一抹黑，但是如果你基本功好，对长胶的反旋转有一定了解，他们基本就没办法了，毕竟长胶回过去的球速度慢，发一个急上旋或不转长球，如果对方回球冒高，按下旋高球对待，直接冲死，如果弧线第，高吊或加转拉起来，只要你基本功扎实，连续几板长胶基本歇菜。或者发下旋长球，回过来肯定是上旋，反手拨或推，正手攻，打长胶拼的就是基本功。

我用的挺拔草内能海绵1.6，学单胶皮打法是肯定不合适的，主要模仿的是邓亚萍和福原爱反手的打法，对付上旋或不转就拨球，动作和反胶一模一样，唯一不同就是拍型要亮一些。拨球时重心一定要降下去，手腕固定。下旋球就拱，或者提拉。我的策略是发很转的下旋球到对方反手，对方搓过来我就加力拱对手反手大角度，如果对方会搓肯定冒高，直接正手反胶拍死，由于角度大，对方推过来也很难变直线，到反手直接拨，对方回推回来大部分都下网。如果对方对长胶很了解，发长下旋到我反手，拱的话很容易被拍死，我一般反手拉起来，和反胶动作类似，但过去的球不转，对方也很难进攻。练了有一个月，以前好多打不过的球友基本都不太适应我现在的打法。长胶尤其是带海绵的长胶一定自己要主动发力，越发力球越稳定。

现在比较郁闷的一点就是，好多球友和我打上一次就不和我打了，说我的球怪。身边的球友包括论坛里的好多球友觉得打长胶就是歪门邪道，其实打长胶也是需要基本功的，我现在的反手长胶拨球就是以前反胶拨球打下的底子，现在没事还喜欢照着湿父的拨球视频练习。也希望大家不要歧视打长胶的球友，和长胶的练球最考验你的基本功了，只要你基本功扎实，没理由怕长胶。