跑得快力量足:小威正反手和发球技术浅析

2019-10-23 阅读[98]

导读：小威是当今女子网坛拥有最出色的一发和最好的二发的球员之一。她的炮弹式发球精准无比，可以让球覆盖发球区内的任何角落，并且轻松自如地运用平击、带切、上旋等不同策略。

很多人都认为小威能够在职业网坛中叱咤风云，仅仅是因为她巨大的身体优势而已。但其实，从技术层面来说，当今网坛也很难找到比小威更完美的人了。

力量肯定是小威的长处之一，而且的确突出，但是仅仅靠蛮力是不足以赢下比赛的。

小威此前在面对记者采访的时候，也说过这样的一段话:“由于我和姐姐在力量上的优势，许多球手在和我们比赛时都特别注意角度和落点的变化，但我们同样可以做到，甚至做得更好。当然她们只是说‘威廉姆斯姐妹跑得快，力量足’，故意忽视我们在技术上的优势。”

今天，我就简单分析一下小威的正反手和发球技术，希望对你有一些启发和帮助。

跑得快力量足:小威正反手和发球技术浅析图1

发球
小威是当今女子网坛拥有最出色的一发和最好的二发的球员之一。她的炮弹式发球精准无比，可以让球覆盖发球区内的任何角落，并且轻松自如地运用平击，带切，上旋等不同策略。

她的发球经常可以达到200km/h，接近男子的发球水平。就技术层面上讲，小威的发球非常简洁而且高效，看上去流畅而轻松。她的发球前半程相对舒缓，直到球拍触球前的一刹那才获得不可思议的加速度。

首先，在开始引拍和抛球的时候，小威的双脚会并拢，并将膝盖弯曲的恰到好处。随着她重心的转移和膝盖更加弯曲，左手手臂仍然向上指，身体弹跳到空中，小威向上去接触球；在击球前，她调整手腕，手臂和球拍内翻，将全部力量作用到球上。

如果你从开始到结束看小威的整个发球动作，你会发现她身体的每一部分都在朝向一个目标——向上发力并猛击下落的网球。

正手
以前小威的正手偏向平击，但近几年来，多了很多上旋和切削的变化，但依旧非常强劲。

小威的暴力正手采用的是半西方式握拍，力量来自于长时间的引拍和健壮有力的双腿。为了达成正拍击球的开放式站姿，她会一边向后引拍，一边平行着底线向来球跨出右脚。这样，她从准备姿势开始就能轻易地转动髋部和肩膀，为紧接着的向前挥拍提供充裕空间。

跑得快力量足:小威正反手和发球技术浅析图2

小威猛击球后，手臂滑过击球区，在手腕的作用下充分伸展，挥向左肩。在左腿的有力驱动下，她整个身体的右侧都跟着随挥动作跃起，完成这一记精准的正手击球。

反手
小威的反手技术结构完善，极少显现破绽，特点是又快又平，且多是在上升点进行击球。

和击打正拍时一样，小威的反拍也是拥有非常完整的拉拍动作。她的直接向后引拍让她的拍子准备得早而迅速，同时，她会将拍子尽可能往后去转动肩膀。

在引拍的最后，下巴接触到右肩。这个姿势让她的身体转动很充分，所以在挥拍时获得了最大的扭矩和旋转。

而且，她的右脚在准备姿势中，会沿着球的方向跨步然后牢牢站稳，并小幅度的进行弯曲。这样，她就能容易地转动肩膀和向后引拍，更加快捷，舒展地打出雷霆万钧的反拍抽球了。